Voor een compassievolle relatie met jezelf en je omgeving

Be your own best friend!

Wat een wonder dat er nog zoveel mooie dingen gebeuren in het leven! Want: wist je dat ongeveer 75% van de gedachten die we hebben negatief van aard is? Oei dat is veel!

En nu ik!

Herken je je hierin?  

Je bent op een punt beland waarop je je afvraagt: wat wil ik nu? Wat zijn mijn verlangens en hoe ga ik mijn levenservaring en kwaliteiten inzetten op een manier die echt bij mij past. Je wilt geen tijd meer verliezen maar gaan voor wat voor jou wezenlijk van belang is. Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Het kan bijvoorbeeld zijn dat:

  • je het moeilijk vindt om je eigen verlangens te realiseren in combinatie met de verantwoordelijkheden die je hebt
  • je worstelt met intense gebeurtenissen in je leven; een scheiding, verlies van werk, overlijden van een dierbare, gezondheidsproblemen of gemiste kansen
  • je lichaam verandert door ouder worden (bijv. door de overgang) en andere zorg nodig heeft
  • je met vragen zit over relaties en intimiteit

Spanning loslaten

Bevrijd jezelf van spanningen en hervind je levenslust! 

Top