Wat klanten zeggen

Twee jaar na het Compassievol jezelf-traject met Heleen ervaar ik nog altijd dagelijks de heilzame uitwerking hiervan.

Ik kwam bij haar omdat ik mijn immer aanwezige, meestal onbewuste, maar sterke gevoel van tekortschieten wilde verminderen. Om meer van mezelf te leren houden en zo ruimte te laten ontstaan om meer van anderen te kunnen houden. Ik voelde dat het hiervoor nodig was om diep weggestopte emoties te doorvoelen, welke hoorden bij nare ervaringen uit het verleden. Ik had sterk het gevoel dat deze emoties me in mijn dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden, terwijl ze tegelijk buiten mijn bereik lagen.

Heleen heeft mij geholpen dit doel te bereiken. Het was een intens en zwaar traject. Heleen haar aanpak is vol compassie, maar zeker niet gemakkelijk. Het heeft af en toe flink wat doorzettingsvermogen gevraagd om weer haar oefeningen en huiswerk op te pakken. Maar met resultaat.

In eerste instantie merkte ik veranderingen en verbeteringen in mijn welzijn en emotionele balans. Na afronding van het traject hield het proces echter niet op. De positieve effecten werden daarna steeds groter. Niet het belangrijkste maar toch wel een hele mooie graadmeter daarin is dat na afloop van het traject met Heleen mijn eczeem geheel verdwenen is en ook niet meer is teruggekomen.

Ik kan iedereen die wil leren om meer compassie met zichzelf en zijn of haar omgeving te hebben een traject met Heleen aanbevelen.

Dank je wel Heleen! Voor je warme interesse en emotionele zorg.

Bram

(voorjaar 2023)