Voor een compassievolle relatie met jezelf en je omgeving

Ik heb de training Spanning loslaten 'de Verruiming' al een aantal keren gedaan. Het zorgt ervoor dat ik weer even contact maak met mijn lijf en check wat er leeft. De focus op mijn ademhaling is super krachtig, waardoor ik elke keer weer tot nieuwe inzichten kom. Na afloop ben ik ook echt opgeruimd en heb ik meer energie.

Heleen weet wat ze doet. Ze staat open en daarmee creëert ze een veilige sfeer, maar ook een juiste focus. Ze laat je dingen zelf ervaren en is daarmee echt ondersteunend zonder teveel te sturen. Echt heel prettig. - Marlies (december 2020)

Door de lichaamsgerichte aanpak heb ik meer rust in mijn lichaam gevonden en geleerd hoe ik mijn emoties meer kan laten spreken. Door het stellen van de juiste vragen heeft Heleen mij laten inzien waar ik als individu behoefte aan heb en wat voor mij belangrijk is. 

Heleen is een hele fijne en oprechte vrouw die een goed inlevingsvermogen heeft en mij een heel vertrouwd gevoel geeft. - Femme -  (oktober 2020)

Top