Ik heb de training Spanning loslaten 'de Verruiming' al een aantal keren gedaan. Het zorgt ervoor dat ik weer even contact maak met mijn lijf en check wat er leeft. De focus op mijn ademhaling is super krachtig, waardoor ik elke keer weer tot nieuwe inzichten kom. Na afloop ben ik ook echt opgeruimd en heb ik meer energie.
Heleen weet wat ze doet. Ze staat open en daarmee creëert ze een veilige sfeer, maar ook een juiste focus. Ze laat je dingen zelf ervaren en is daarmee echt ondersteunend zonder teveel te sturen. Echt heel prettig. - Marlies (december 2020)